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Bievenido a Nutrición y Ejercicio. Ideas para llevar a cabo una vida saludable. El principal objetivo de esta página es brindar un espacio de información saludable, seria y amena con acento en pilares que consideramos básicos constituidos por: Salud Integral (tanto física como mental).
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Arboleda"Nutricion y ejercicio". Todo lo que tu cuerpo necesita para sentirse bien. La nutrición es importante para mantener un estilo de vida saludable, pero es especialmente importante para optimizar el rendimiento tanto de los deportistas ocasionales como de los expertos.
En este espacio encontrara diversos tips de alimentación acuerdo a los diferentes tipos de ejercicio y niveles, además de videos motivalciones y diferentes rutinas espcializadas.
En el trabajo y no subir de peso?, contando que brinco cuerda media hora diario, pero esto parece no estar dando resultados . ¿es correcto el ejercicio cardiovascular que estoy realizando? Saludos y gracias.
Nutricion y ejercicio físico →. Responder Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario... Si necesitas resolver cualquier duda acerca de nutrición o de los temas tratados en nuestro blog o te gustaría colaborar, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de facebook...
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